Un articol de Cristian Iacov
Carbohidratii, proteinele si grasimile reprezinta trei macronutrienti de care corpul are nevoie pentru a-si mentine energia si functiile biochimice necesare provocarilor de zi cu zi.
Consumul unor cantitati corecte de calorii, al unor proportii echilibrate de proteine, carbohidrati si grasimi te va face mai sanatos, iti va stapani poftele si foamea, facandu-te sa pierzi din greutate cu rapiditate.
![]()
»
Carbohidratii, proteinele si grasimile reprezinta trei macronutrienti de care corpul are nevoie pentru a-si mentine energia si functiile biochimice necesare provocarilor de zi cu zi.
Consumul unor cantitati corecte de calorii, al unor proportii echilibrate de proteine, carbohidrati si grasimi te va face mai sanatos, iti va stapani poftele si foamea, facandu-te sa pierzi din greutate cu rapiditate.
»