Un articol de Calin Petru Barbulescu
Potrivit ultimelor cercetari de la Universitatea Duke, femeile ar avea nevoie sa doarma de doua mai mult decat barbatii.
Cercetatorii atrag atentia asupra faptului ca, atunci cand nu dorm suficient, femeile sunt mai predispuse la dereglari fiziologice si psihice.
Pe langa faptul ca furnizeaza argumente stiintifice pentru nevoia femeilor de a dormi mai mult, rezultatele cercetarilor ar putea incuraja, de asemenea, o revizuire a recomandarilor medicale adresate femeilor cu risc crescut de a dezvolta boli de inima, depresie, si alte probleme de ordin psihic. Studiul, coordonat de un medic clinician psiholog si expert in dereglari de somn, Michael Breus, a estimat nevoia de somn medie atat pentru barbati, cat si pentru femei, pornind de la evaluari ale capacitatii lor de a gestiona problemele de zi cu zi pe fondul privarii de somn.
