Consumand legume de mai multe culori nu este doar placut vizual, ci reprezinta si o oportunitate pentru a consuma o varietate bogata de nutrienti.
Cand te gandesti la varietate, te gandesti la culori!
In continuare, vom vedea care sunt sunt principalii nutritenti pe care ii putem gasi in legume si cum ii putem identifica in functie de culoarea acestora.
![]()
»
Cand te gandesti la varietate, te gandesti la culori!
In continuare, vom vedea care sunt sunt principalii nutritenti pe care ii putem gasi in legume si cum ii putem identifica in functie de culoarea acestora.
»