Un articol de Cristian Iacov
![]()
»
Gandurile si proiectiile noastre se rasfrang asupra lumii care ne inconjoara, dar mai ales asupra fiecaruia dintre noi in parte. Imaginatia noastra lucreaza cel mai eficient atunci cand suntem relaxati.
De aceea, dimineata imediat dupa trezire si seara inainte de culcare sunt momentele cele mai potrivite ale zilei pentru a practica exercitii de vizualizare a propriului trup in forma sa optima.
Reflexoterapia inlesneste si sustine relaxarea profunda a trupului si a mintii, stari in care suntem cel mai receptivi si mai deschisi la tehnicile de autosugestie, foarte asemanatoare hipnozei. Practica reflexoterapiei ne cufunda intr-o stare de destindere care amplifica efectele gandurilor pozitive pe care ni le inoculam in astfel de momente.
»