Un articol de Calin Petru Barbulescu
Somnul de noapte este foarte important, dar stresul cotidian isi poate amprenta asupra ritmului circadian si poate ingreuna inducerea somnului. In prezent, insomnia si alte tulburari de somn afecteaza milioane de oameni din intreaga lume.
In timp, aceste probleme se agraveaza, iar lipsa de somn isi pune amprenta asupra sanatatii si a tuturor aspectelor de viata ale individului.
