Un articol de Razvan
Multi dintre noi nu sunt pe deplin constienti de importanta mentinerii unei bune calitati a aerului din apartament si nu cunosc faptul ca un mediu ambiental bine oxigenat contribuie semnificativ la imbunatirii calitatii somnului nocturn. Si este foarte simplu sa purifici aerul din locuinta, si mai ales din dormitor: tot ce trebuie sa faci este sa ingrijesti plantele potrivite.
Pe langa faptul ca vei dormi mai bine, decorarea spatiului dormitorului cu plante atrage si alte avantaje, ca de exemplu: o functie cerebrala si o dispozitie mai buna, mai putine dureri de cap, mai putin stres, mai putina anxietate si un risc mai scazut de a contracta viroze respiratorii. Iata care sunt cele mai potrivite 5 plante pentru imbunatatirea somnului si a dispozitiei:
