Un articol de Calin Petru Barbulescu
![]()
Citeste...
Cu toate ca proprietatile lor vindecatoare sunt cercetate de putina vreme, semintele de chia se folosesc de mii de ani in scopuri medicinale.
Vechi civilizatii sud-americane precum incasii si mayasii cunosteau deja proprietatile vindecatoare si nutritive ale acestor seminte extraordinare, pe care le foloseau inclusiv in medicina alternativa. Chiar denumirea lor, „chia”, inseamna „putere” in limba mayasa. Fiind bogate in substante nutritive, semintele de chia furnizeaza energie si asigura forta si vigoare.
Aceste seminte, al caror gust aduce cu cel al nucilor, sunt foarte bogate in antioxidanti, proteine, grasimi omega, si fibre dietetice. Proprietatile lor de absorbtie a lichidelor le recomanda pentru slabit, iar continutul lor mare de fibre contribuie la reducerea poftei de mancare.
Iata cateva informatii interesante despre semintele miraculoase:
