Sase semne ca anxietatea iti influenteaza deciziile de viata

Tulburarile de anxietate afecteaza milioane de oameni din intreaga lume, iar in Statele Unite se numara printre cele mai raspandite boli psihice. In SUA se inregistreaza la ora actuala 40 milioane de cazuri de astfel de tulburari, avand o prevalenta de 18% la nivelul intregii populatii.

In functie de imprejurari, unele forme de anxietate sunt considerate normale, ele aparand in special in preajma unor schimbari de viata majore, asa cum este mutatul dintr-un oras intr-altul. Aceste episoade sunt trecatoare si nu sunt un motiv real de ingrijorare. Dar atunci cand anxietatea incepe sa-si puna amprenta asupra vietii de zi cu zi, este important sa iei in seama problemele, sa le constientizezi bine si sa iei masuri pentru a le solutiona.

Multi oameni traiesc cu tulburari anxioase debilitante, si nu vorbesc despre aceste probleme de teama de a nu fi marginalizati sau judecati. Dar anxietatea cronica trebuie luata mereu in serios. Iata ce semne trebuie sa urmaresti ca sa iei cat mai repede masurile necesare pentru vindecare.