Cum sa combini lamaie si turmeric intr-o bautura foarte sanatoasa

Antioxidantii joaca un rol foarte important in organism prin faptul ca ofera protectie impotriva radicalilor liberi responsabili de multe imbolnaviri.

Turmericul, sau curcuma, se numara printre cele mai cautate condimente atunci cand vine vorba de aromatizarea specialitatilor culinare, iar in India aceasta iarba este nelipsita chiar si din preparatele obisnuite. Pe langa gustul sau imbietor, turmericul detine si efecte vindecatoare puternice, fiind un ingredient esential al multor remedii naturiste si chiar medicamente farmaceutice.

Acest condiment contine peste 300 de antioxidanti, asa ca este ideal pentru intarirea sanatatii corpului. Iata o reteta deosebit de sanatoasa pe baza de turmeric.