Ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a mai curata legumele sau fructele de coaja – Iata motivul!

Afla ce alimente nu ar trebui sa fie curatate inainte de preparare si consum, deoarece coaja lor contine numeroase vitamine esentiale pentru sanatatea parului, a unghiilor, a pielii si a plamanilor.

Evident ca, pentru rezultate optime, se recomanda sa consumi pe cat posibil alimente organice, netratate chimic.