Un articol de Calin Petru Barbulescu
![]()
»
Cu siguranta avocado este unul dintre fructele preferate ale persoanelor din intreaga lume. Gustul sau este atat de bun, ca te-ai putea gandi ca fructul nu este benefic organismului. In contrast, acest fruct plin de grasime abunda in nutrienti si are o multime de avantaje pentru sanatate.
Mai mult, persoanele care consuma avocado au un nivel mai mare de nutrienti in organism, indicele masei corporale este mai scazut si sunt mai sanatosi, conform mai multor studii.
Acest fruct versatil poate oferi multe beneficii pentru sanatate, iar acest articol expune doar cateva dintre ele.
»