Un articol de Calin Petru Barbulescu
Mucusul ne este atat aliat, cat si inamic. Definitia standard a mucusului este:
„Amestec vascos, lipicios de mucine, apa, electroliti, celule epiteliale, si leucocite, care este secretat de glandele din tesuturile mucoase ale cavitatilor nazale, esofagiene, si alte cavitati ale corpului.”
Mucusul se formeaza la nivelul cavitatilor nazale si la nivelul intestinelor. Desi este un mecanism de aparare al corpului, secretia excesiva de mucus agraveaza racelile si alergiile, si incurajeaza instalarea simptomelor de tuse – modul prin care organismul incearca sa elimine excesul de mucus.
Din fericire, exista multe modalitati de a ameliora aceasta problema, in special prin reducerea consumului de anumite alimente care stimuleaza secretia de mucus.
Pentru a sprijini vindecarea racelilor sau a alergiilor in care mucozitatile, in mod obisnuit benefice pentru organism, devin in acest caz iritante, evita in principal aceste patru alimente:
![]()
»
Mucusul ne este atat aliat, cat si inamic. Definitia standard a mucusului este:
„Amestec vascos, lipicios de mucine, apa, electroliti, celule epiteliale, si leucocite, care este secretat de glandele din tesuturile mucoase ale cavitatilor nazale, esofagiene, si alte cavitati ale corpului.”
Mucusul se formeaza la nivelul cavitatilor nazale si la nivelul intestinelor. Desi este un mecanism de aparare al corpului, secretia excesiva de mucus agraveaza racelile si alergiile, si incurajeaza instalarea simptomelor de tuse – modul prin care organismul incearca sa elimine excesul de mucus.
Din fericire, exista multe modalitati de a ameliora aceasta problema, in special prin reducerea consumului de anumite alimente care stimuleaza secretia de mucus.
Pentru a sprijini vindecarea racelilor sau a alergiilor in care mucozitatile, in mod obisnuit benefice pentru organism, devin in acest caz iritante, evita in principal aceste patru alimente:
»