Mai devreme sau mai târziu, cu toţii îmbătrânim – este o lege inevitabilă a firii. Nu putem face nimic pentru a stopa procesul de îmbătrânire, dar putem influenţa considerabil modul în care îmbătrânim, atât pe plan fizic cât şi pe plan mental!
Iată ce greşeli trebuie să eviţi încă din tinereţe ca să nu îţi împovărezi bătrâneţea cu regrete:
