Așa cum facem mișcare pentru a fi sănătoși, la fel trebuie să se întâmple și cu creierul nostru. Creierul trebuie să fie supus anumitor exerciții pentru a funcționa cât mai bine. Cum creierul este cel mai important "mușchi", de ce să nu ne preocupăm ca acesta să fie mereu în formă?
Cum își mențin oamenii creierul sănătos:
• Joacă diverse jocuri,
• Citesc,
• Fac puzzle-uri.
O altă metodă este aceea de a-l implica în soluționarea problemelor logice și amuzante. Iată care sunt cele mai bune 8 trucuri, pentru a-ți menține creierul în formă maximă!
