Un articol de Mihaela Iliescu
Un regim nu ar trebui sa fie restrictiv, în sine. Este restrictiv, în raport cu stilul de viaţă obişnuit al persoanei care îl va urma.
Dar unele organisme sunt atât de „uzate” şi dependente de stimuli externi pentru a funcţiona corect, încât o prea mare restricţie alimentară ar încetini funcţionarea organelor şi autoliza, astfel încât aducerea la zi a eliminărilor ar ajunge într-un punct mort.