Printre cauzele şi factorii favorizanţi ai hipertensiunii arteriale se numără alimentaţia foarte sărată, fumatul şi abuzul de alcool, dar şi anxietatea, somnul insuficient şi obezitatea.
Episoadele anxioase şi efortul fizic susţinut pot cauza o crispare a muşchilor şi vasoconstricţie, ceea ce duce la o creştere a tensiunii arteriale. De aceea, pentru gestionarea problemelor de tensiune mărită se recomandă inclusiv exerciţiile şi terapiile de relaxare a musculaturii.
