Kilogramele în plus nu reprezintă doar o problemă estetică, ci pot duce şi la apariţia mai multor boli cronice. Se pare că grăsimea acumulată este responsabilă de apariţia bolilor cardiace, creşterea presiunii sanguine, osteoporozei şi mai multor tipuri de boli cronice.
De curând, în urma unei conversații purtate cu o doamnă mai în varstă, care arăta foarte bine, am întrebat-o care este secretul ei. Am rămas surprinsă când am aflat că dânsa se menține așa de ani de zile cu o rețetă foarte simplă.
Care este rețeta ei?
