Un articol de Petrut
Cea mai sanatoasa parte a lamaii este coaja si pielita, iar de cele mai multe ori acestea sunt aruncate pentru ca oamenilor nu le place gustul lor. Daca folosesti lamaile integral, inclusiv coaja, poti beneficia de 5 pana la 10 ori mai multe vitamine si alte avantaje...iar daca le si congelezi, efectul se va dubla!
