Un articol de Mihaela Iliescu
Se pare ca putem atenua stresul si prin alimentatie. Sunt anumite vitamine si minerale din hrana care ne influenteaza starea psihica si rezistenta la stres.
Sigur ca nu exista alimente-minune care sa alunge efectiv stresul, dar este bine de stiut ca trebuie sa avem grija la comportamentul alimentar!
