Un articol de Cristian Iacov
Merele:
- Mic-dejun – DA: Merele contin pectina, care coboara glicemia si colesterolul.
- Cina – NU: Pectina se digera cu dificultate in partea a doua a zilei, iar merele cresc aciditatea stomacului.
↧
Afla in ce moment al zilei este cel mai indicat sa consumi alimentele obisnuite!
↧