Un articol de Petrut
Bama (Abelmoschus esculentus) este o leguma extraordinara, folosita ca ingredient principal la prepararea de diverse tocane si supe. Desi este un aliment versatil, putini oameni cultiva insa astazi bame.
Incearca sa adaugi cat mai des bamele in alimentatia de zi cu zi, intrucat poseda numeroase proprietati sanatoase.
