Un articol de Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan
Spondilita este o afectiune degenerativa si inflamatoare a articulatiilor coloanei vertebrale. Netratata la timp se poate extinde si asupra celorlalte articulatii ale oaselor. Un factor favorizant sunt eventualele infectii din organism ,abcese dentare si alte afectiuni de acest gen, ceea ce ne indeamna sa fim atenti cu dantura si sa ne tratam infectiile din momentul aparitiei primelor semne de boala.
Sanatos ar fi sa nu fumam si sa avem grija de noi cu o dieta sanatoase alcatuita din legume fierte, supe cu orez, fructe, sucuri (naturale), apa de tarate, germeni de grau, afine, spanac, capsuni, broccoli, prune uscate (nu afumate), vegetale ce contin vitamina E.
