Un articol de Ileana Mladinoiu
In scurtele mele iesiri pe strada, seara, ma intalnesc cu prieteni care au aproape toti (ma includ si pe mine) aceeasi problema. Nu pot dormi bine din cauza caldurii. Au somnul agitat, se trezesc lac de sudoare, au gura uscata…
Intr-adevar, temperaturile ridicate pot afecta considerabil somnul. Exista cateva explicatii. Senzatia de somnolenta apare, in general, spre orele 21, cand corpul incepe faza “racirii”.
