Moduri eficiente prin care poti reduce durerile sciatice

Sciatica este o problema de sanatate manifestata prin dureri de spate care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui (zona lombara) pana spre partea dorsala a coapselor si a gambelor. Durerile pot fi resimtite pe o singura parte a corpului sau bilateral, cuprinzand ambele picioare.

Aceste simptome dureroase pot fi cauzate si de alte boli adiacente dar, in mod cert, sunt un semn al existentei unor probleme corporale fiziologice.

Sciatica nu se instaleaza niciodata brusc, ci mai degraba treptat, pe o perioada mai indelungata, si afecteaza indeosebi persoanele de varsta mijlocie.

Daca pentru unele persoane durerile sunt acute si incapacitante, in cazul altor persoane ele pot fi mai putin accentuate, cedand si reaparand la diferite intervale de timp.