Un articol de Cristian Iacov
Uneori, lucrurile mici pot face diferenta in ceea ce priveste starea noastra de sanatate sau calitatea vietii.
Fie ca este vorba de a manca numai alimente naturale si organice, sau despre consumul suficient de apa, se dovedeste deseori ca lucrurile simple, sunt cele mai bune pentru corpurile noastre. Acelasi lucru este valabil si in cazul unui somn odihnitor; este important sa adormi repede si somnul sa fie suficient, pe parcursul noptii.
