Un articol de Razvan
Okra, sau bama, este una dintre cele mai nutritive legume de origine nord-africana. Planta creste tot timpul anului, desi se recolteaza de regula la inceputul toamnei, cand majoritatea culturilor din tarile africane ajung la maturare. Bama detine o multitudine de proprietati nutritive si abunda in vitamine si minerale.
Din acest motiv, este benefica pentru tratarea multor boli si afectiuni, printre care si diabetul si bolile renale.
