Un articol de Razvan
Multi dintre noi ne dorim un abdomen plat si tonifiat, iar acest lucru este perfect posibil cu cateva trucuri simple. Majoritatea nutritionistilor si antrenorilor de fitness recomanda cresterea aportului de apa pe parcursul zilei, dar la fel de important este si sa respecti o alimentatie adecvata.
In continuare ne vom concentra asupra aspectului alimentatiei si iti vom dezvalui ce trebuie si ce nu trebuie sa faci ca sa obtii abdomenul plat mult dorit. Sfaturile prezentate in continuare reduc problemele de balonare si incurajeaza topirea grasimii abdominale.
