Un articol de Mihaela Iliescu
Auzim deseori vorbindu-se despre hipocalcemie - lipsa de calciu. Ce ni se recomanda? Suplimentarea dietei cu calciu de sinteza sau cu alimente care contin calciu, in general produsele lactate, care fac mai mult rau decat bine, creand aciditate.
Ni se mai recomanda suplimentele alimentare, care fac “minuni”, dar nimeni nu ne explica care este mecanismul absorbtiei eficiente a calciului, nici ce inseamna hipercalcemia – excesul de calciu si, mai ales, cum sunt legate de dieta si de obiceiurile noastre zilnice.
