Un articol de Calin Petru Barbulescu
Expertii avertizeaza ca temperaturile si conditiile climaterice influenteaza necesitatea corpului nostru pentru anumite tipuri de mancaruri; asadar, cand temperaturile sunt ridicate, corpul nu cere multa energie, ci in primul rand alimentare cu fluide constanta.
Nevoia zilnica a corpului nostru de a se alimenta cu fluide se afla , din punct de vedere cantitativ, intre 6-8 pahare de apa sau 1-2 litri pe zi, uneori mai mult, in functie de nivelul activitatilor fizice si a conditiilor de sanatate. Nu se recomanda ca nevoia de fluide sa fie acoperita de sucurile zaharate, ci cu ceaiuri revigorante (ca ceaiurile reci din plante) pregatite traditional si pastrate la frigider.
![]()
»
Expertii avertizeaza ca temperaturile si conditiile climaterice influenteaza necesitatea corpului nostru pentru anumite tipuri de mancaruri; asadar, cand temperaturile sunt ridicate, corpul nu cere multa energie, ci in primul rand alimentare cu fluide constanta.
Nevoia zilnica a corpului nostru de a se alimenta cu fluide se afla , din punct de vedere cantitativ, intre 6-8 pahare de apa sau 1-2 litri pe zi, uneori mai mult, in functie de nivelul activitatilor fizice si a conditiilor de sanatate. Nu se recomanda ca nevoia de fluide sa fie acoperita de sucurile zaharate, ci cu ceaiuri revigorante (ca ceaiurile reci din plante) pregatite traditional si pastrate la frigider.
»